ماکارونی
- همه محصولات
- [[ cat.name ]]
-
پرفروش‌ترین
پرفروش‌ترین
بیشترین تخفیف
جدیدترین
ارزانترین
گرانترین
-
فیلتر کردن
دسته بندی هـــــا
فیلتـــر قیمــــت
برنـــــد های موجـــــود
- [[ brand.name ]]
فقط کالاهای موجود
- همه محصولات
- [[ cat.name ]]
نمایش براساس
پاستا نیمه آماده با طعم پیتزا…
پاستا نیمه آماده تنوری 145 گر…
پاستا نیمه آماده پنیر و کاری …
پاستا نیمه آماده با طعم گوجه …
پاستا نیمه آماده با طعم کچاب …
اسپاگتی1.2 700 گرم مک ماکارون
پاستا میکس ساده 500 گرم مانا
پاستا گوش ماهی سبزیجات 500 گر…
-
- ...
- [[ page ]]
- ...
-
خواص ماکارونی
ماکارونی سرشار از اسید فولیک است و به عنوان یک غذای غلات کامل محسوب می شود. پاستا را می توان به روش های مختلف و با ادویه های مختلف تهیه کرد. خوردن پاستا برای سلامت مو مفید است و باعث سلامت پوست می شود.
در این مقاله می خواهیم اطلاعاتی در مورد خواص بی نظیر خوردن ماکارونی در اختیار شما قرار دهیم.
ماکارونی غذایی است که از قدیم الایام مورد استفاده قرار می گرفته است. امروزه بیش از ششصد نوع ماکارانی وجود دارد. فرهنگ غذایی کشورهای مختلف متفاوت است و همین تفاوت دلیل ایجاد انواع پاستا است. محصولات پاستا مانند اسپاگتی، ماکارونی، ورمیشل، رشته فرنگی و لازانیا. تاریخچه مصرف ماکارونی نشان می دهد که ماکارونی قبل از وجود نان استفاده می شده است.
ارزش غذایی ماکارونی
ماکارونی سرشار از نشاسته است، پروتئین موجود در ماکارونی حدود هفت برابر کمتر از محتوای نشاسته است. ماکارونی حاوی آهن و روی و همچنین مواد معدنی و ویتامین های موجود در ماکارونی است.
ماکارونی سرشار از ویتامین است
.خمیر حاوی ویتامین A است که برای سلامت پوست موثر است، ویتامین A موجود در خمیر به رشد سلول های پوست کمک می کند و باعث می شود پوست سالم تری داشته باشید.
ماکارونی از رشد مو حمایت می کند
این ماکارونی حاوی گندم غنی از اسید فولیک است، این خمیر را برای رشد مو موثر می کند، اگر ریزش مو دارید می توانید خمیر را در رژیم غذایی خود قرار دهید. علاوه بر این، اسید فولیک موجود در خمیر به درمان آکنه و جوش کمک می کند.
ماکارونی برای سلامت سیستم قلبی عروقی مفید است.
ماکارونی به دلیل داشتن پتاسیم برای سلامت قلب موثر است و این غذای خوشمزه به کاهش کلسترول بالا در بدن کمک می کند و از بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند.
ماکارونی برای سلامت عضلات مفید است.
ماکارونی حاوی پتاسیم است که باعث می شود بدن شما بتواند به درستی ماهیچه ها را بسازد. خوردن ماکارونی به رفع اسپاسم عضلانی کمک می کند.
ماکارونی بهترین منبع افزایش وزن است
کسانی که می خواهند چاق شوند می توانند از ماکارونی استفاده کنند زیرا حاوی کربوهیدرات است. کربوهیدرات ها یک عنصر خوب برای افزایش وزن سالم هستند.
ماکارونی به بدن انرژی می دهد
از آنجایی که ماکارونی کربوهیدرات زیادی دارد، انرژی بدن را افزایش می دهد. خمیر می تواند متابولیسم را افزایش داده و از ضعف و بی حالی جلوگیری کند.
ماکارونی در کم خونی مفید است
این ماکارونی برای مادران باردار مبتلا به کم خونی بسیار مفید است. زیرا باعث تشکیل گلبول های قرمز می شود. در کاهش کم خونی بسیار موثر است.
ماکارونی برای سلامت استخوان مفید است
به لطف وجود پروتئین ها و اسیدهای آمینه، خمیر به سلامت استخوان ها کمک می کند و از درد استخوان جلوگیری می کند. کسانی که مشکلات مفصلی دارند هفته ای دو بار پاستا بخورند.
ماکارونی ، غذای ورزشکاران
ما می دانیم که بسیاری از مربیان حرفه ای ماکارونی را به ورزشکاران خود توصیه می کنند. این گروه غذایی اصلی برای ورزشکاران محسوب می شود. زیرا باعث افزایش متابولیسم و تقویت عضله سازی می شود. خمیر باعث تقویت قوای بدنی ورزشکار می شود.
کسانی که به ورزش های هوازی می پردازند باید رژیم غذایی اصلی خود را شکر و چربی مصرف کنند. خوردن پاستا با سس گوجه فرنگی یا کره و همچنین روغن زیتون شما را به یک وعده غذایی عالی تبدیل می کند. اگر می خواهید در ورزش های سخت اندامی عالی داشته باشید، بهتر است پاستا را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
