لطفا منتظر بمانید ...

نوشیدنی انرژی زا

  • همه محصولات
  • [[ cat.name ]]
  • پرفروش‌ترین پرفروش‌ترین بیشترین تخفیف جدیدترین ارزانترین گرانترین
  • فیلتر کردن

دسته بندی هـــــا

فیلتـــر قیمــــت

از تومان
تا تومان

برنـــــد های موجـــــود

  • [[ brand.name ]]

فقط کالاهای موجود

  • همه محصولات
  • [[ cat.name ]]
نمایش براساس
پرفروش ترین
بیشترین تخفیف
جدیدترین
ارزانترین
گرانترین
[[ count ]] کالا
3.00 نوشیدنی ویتامین سی کم کالری 240 میل واندرلایف

نوشیدنی ویتامین سی کم کالری 2…

5% 14,200
13,490 تومان
خــــرید
+ + [[ getProductInOrderCount(6300) ]] -
3.00 بیگ بیر/نوشابه انرژی زا جنیسینگ250 میلی

بیگ بیر/نوشابه انرژی زا جنیسی…

5% 19,900
18,905 تومان
خــــرید
+ + [[ getProductInOrderCount(2734) ]] -
3.00 انرژی زا  500you can میل

انرژی زا 500you can میل

5% 25,000
23,750 تومان
خــــرید
+ + [[ getProductInOrderCount(1801) ]] -
3.00 ویتامین سی 250 میل ریتا

ویتامین سی 250 میل ریتا

5% 28,000
26,600 تومان
خــــرید
+ + [[ getProductInOrderCount(2384) ]] -
3.00 انرژی زا قرمز 250 میل جک وسترر

انرژی زا قرمز 250 میل جک وسترر

5% 24,000
22,800 تومان
خــــرید
+ + [[ getProductInOrderCount(6795) ]] -
3.00 انرژی زا 500 میل کینگ

انرژی زا 500 میل کینگ

5% 28,900
27,455 تومان
خــــرید
+ + [[ getProductInOrderCount(6467) ]] -
3.00 نوشابه انرژی زا250 میل قوطی پیک

نوشابه انرژی زا250 میل قوطی پ…

5% 15,900
15,105 تومان
خــــرید
+ + [[ getProductInOrderCount(6304) ]] -
3.00 انزژی زا 250 میل you can

انزژی زا 250 میل you can

17,000 تومان
خــــرید
+ + [[ getProductInOrderCount(4383) ]] -
3.00 انرژی زا  250 میل کینگ

انرژی زا 250 میل کینگ

5% 18,000
17,100 تومان
خــــرید
+ + [[ getProductInOrderCount(1125) ]] -
3.00 انرژی زا طلایی250 میل جک وستر

انرژی زا طلایی250 میل جک وستر

5% 25,000
23,750 تومان
خــــرید
+ + [[ getProductInOrderCount(7307) ]] -
3.00 انرژی زا250 میل جنسینگ

انرژی زا250 میل جنسینگ

5% 27,000
25,650 تومان
خــــرید
+ + [[ getProductInOrderCount(7331) ]] -
3.00 انرژی زا آبی 250 میل جک وستر

انرژی زا آبی 250 میل جک وستر

5% 25,000
23,750 تومان
خــــرید
+ + [[ getProductInOrderCount(7335) ]] -
3.00 انرژی زا  500 میل جاست پاور

انرژی زا 500 میل جاست پاور

5% 24,000
22,800 تومان
خــــرید
+ + [[ getProductInOrderCount(5098) ]] -
3.00 انرژی زا  جک وستر 500 میل

انرژی زا جک وستر 500 میل

5% 38,000
36,100 تومان
خــــرید
+ + [[ getProductInOrderCount(3590) ]] -
3.00 انرژی زا  جک وستر 250 میل

انرژی زا جک وستر 250 میل

5% 25,000
23,750 تومان
خــــرید
+ + [[ getProductInOrderCount(4071) ]] -
3.00 نوشابه انرژی زا250 میل6 عددی قوطی پیک

نوشابه انرژی زا250 میل6 عددی …

5% 95,400
90,630 تومان
خــــرید
+ + [[ getProductInOrderCount(6302) ]] -
3.00 انرژی زا 500 میل مانستر

انرژی زا 500 میل مانستر

5% 48,000
45,600 تومان
خــــرید
+ + [[ getProductInOrderCount(2597) ]] -
3.00 نوشیدنی ویتامین سی250 میل واندرلایف

نوشیدنی ویتامین سی250 میل وان…

5% 14,950
14,202 تومان
خــــرید
+ + [[ getProductInOrderCount(6298) ]] -
3.00 بیگ بیر/نوشابه انرژی زا ساده 250 میلی

بیگ بیر/نوشابه انرژی زا ساده …

5% 15,693
14,908 تومان
خــــرید
+ + [[ getProductInOrderCount(643) ]] -
3.00 ویتامین سی 250 میل بلک برون

ویتامین سی 250 میل بلک برون

5% 17,000
16,150 تومان
خــــرید
+ + [[ getProductInOrderCount(4570) ]] -

هیچ محصولی یافت نشد.

[[ object.total_score ]] [[ object.name ]]

[[ limitText(object.name, 33) ]]

[[ object.discount_value ]]% [[ object.regular_price|riyalBeautifier ]]
[[ object.sale_price|riyalBeautifier ]] تومان
خــــرید
+ + [[ getProductInOrderCount(object.id) ]] -
ناموجود
  • ...
  • [[ page ]]
  • ...

فواید و مضرات نوشیدنی های انرژی زا
نوشیدنی انرژی زا چیست؟

قبل از بررسی فواید و مضرات نوشابه های انرژی زا، بهتر است ببینیم که نوشابه های انرژی زا چیست. امروزه مصرف نوشیدنی های انرژی زا به عنوان محصولاتی که انرژی، تمرکز مغز، هوشیاری و قدرت بدنی را افزایش می دهند، رو به افزایش است.

بعد از مولتی ویتامین ها، نوشیدنی های انرژی زا محبوب ترین و پرمصرف ترین مکمل های غذایی هستند که توسط نوجوانان و جوانان آمریکایی مصرف می شود. مردان 18 تا 34 ساله اولین مصرف کنندگان این نوشیدنی ها هستند و تقریباً یک سوم نوجوانان بین 12 تا 17 سال مصرف کنندگان دائمی این نوشیدنی ها هستند.

بهترین زمان برای مصرف نوشابه های انرژی زا

این محصولات به دو صورت تولید می شوند. دسته اول در قوطی ها و فنجان های معمولی (16 اونس) مانند نوشابه های معمولی و دسته دوم در اندازه های کوچک (2 تا 2.5 اونس) به صورت غلیظ به فروش می رسد و انرژی شات نامیده می شود.

هر دو دسته از این محصولات حاوی مقادیر قابل توجهی کافئین هستند. دسته اول حاوی 70 تا 240 میلی گرم کافئین در یک نوشیدنی 16 اونسی و دسته دوم شامل 113 تا 200 میلی گرم کافئین در یک شات انرژی است.

در مقایسه، یک قوطی 12 اونسی کوکاکولا حاوی 35 میلی گرم کافئین و یک فنجان قهوه 8 اونسی حاوی 100 میلی گرم کافئین است. این نوشیدنی ها همچنین ممکن است حاوی گوارانا یا کاکائو برزیلی، قندهای مختلف، جینسنگ، ویتامین B، کارنیتین، پرتقال تلخ و یوهیمبه باشند.

مضرات نوشیدنی های انرژی زا

تنها در چهار سال، بین سال‌های 2007 تا 2011، مراجعات به اورژانس به دلیل مصرف این نوشیدنی‌ها در ایالات متحده دو برابر شد و در سال 2011، از هر 10 مورد یک مورد منجر به بستری شدن در بیمارستان شد.

حدود یک چهارم دانشجویان آمریکایی این نوشیدنی ها را با الکل یا مخلوط مصرف می کنند. مصرف این نوشیدنی ها همراه با الکل میزان رفتارهای پرخطر مانند رانندگی در حالت مستی یا حمله را افزایش داده است.

از آنجایی که استاندارد خاصی برای اعلام میزان دقیق کافئین در نوشیدنی های انرژی زا وجود ندارد، این نوشیدنی ها ممکن است حاوی مقادیر زیادی کافئین باشند. مصرف بیش از حد کافئین می تواند مشکلاتی مانند افزایش ضربان قلب، فشار خون، تپش قلب و ضربان نامنظم قلب را ایجاد کند که از مهمترین مضرات نوشیدنی های انرژی زا هستند.

از دیگر عوارض مصرف زیاد کافئین می توان به اضطراب، اختلال در ریتم طبیعی خواب، مشکلات گوارشی و رفلاکس معده و کم آبی بدن اشاره کرد. اگر این نوشیدنی ها با الکل مصرف شوند، ممکن است این اثرات افزایش یافته و خطر مسمومیت با الکل افزایش یابد.

از جمله عوارض نوشیدنی های انرژی زا برای زنان باردار این است که حتی در برخی موارد باعث سقط جنین می شود و بهتر است در دوران بارداری مصرف نشود.

رفتارهای پرخطر و پرخاشگرانه نیز با ترکیب این نوشیدنی ها با الکل افزایش می یابد. نوشیدنی های انرژی زا همچنین حاوی مقادیر زیادی قند هستند که خطر ابتلا به بیماری های متابولیک مانند دیابت را افزایش می دهد.

فواید نوشیدنی های انرژی زا

فواید نوشیدنی های انرژی زا زیاد نیست. اگر این نوشیدنی ها بدون الکل و در حد اعتدال مصرف شوند، در کوتاه مدت می توانند توجه، تمرکز، قدرت واکنش و تحمل فیزیکی فرد را افزایش دهند. با این حال، مضرات مصرف این نوشیدنی ها در نوجوانان بین 12 تا 17 سال ممکن است بیشتر از این فواید باشد.

بهترین زمان برای مصرف نوشابه های انرژی زا

بهترین زمان برای مصرف نوشیدنی های انرژی زا اواسط صبح است. یعنی بین ساعت 9:30 تا 11:30 است، زیرا اگر این نوشیدنی ها بعد از ظهر مصرف شوند، مقادیر زیاد کافئین موجود در آن، ریتم شبانه روزی بدن را مختل می کند.

با توجه به موارد ذکر شده، به نظر می رسد مصرف نوشابه های انرژی زا در سنین بالاتر و در مقادیر کم ممکن است فوایدی داشته باشد. اما افزایش مصرف این نوشیدنی ها به ویژه در سنین جوانی و نوجوانی می تواند آسیب های موقت و دائمی به سلامت این افراد وارد کند. بنابراین بهتر است در مصرف روزانه و مستمر این نوشیدنی ها در تمام سنین به خصوص در سنین پایین تجدید نظر شود.

نمایش بر اساس

نمایش براساس
پرفروش ترین
بیشترین تخفیف
جدیدترین
ارزانترین
گرانترین
[[ count ]] کالا